THE 2-MINUTE RULE FOR PSIKOLOG TERDEKAT

Jika Anda mulai merasakan gejala gangguan psychological yang mengganggu aktivitas sehari-hari, langkah terbaik untuk mengatasinya adalah dengan berkonsultasi ke psikolog atau psikiater. Menghindari isolasi sosial tidak harus selalu dengan berinteraksi dengan banyak orang. Kamu juga bisa memulainya dengan pergi sendiri ke luar rumah dan berkunjung

Datang ke psikolog juga sebetulnya mirip dengan kamu datang ke dokter untuk berobat. Apa saja sih yang harus disiapkan? dapat membantu kamu menjadi lebih sadar terhadap pikiran dan perasaan kamu, serta mengurangi kecemasan. Sementara itu, psikiater cenderung psikolog terdekat bekerja di lingkungan rumah sakit atau klinik yang lebih besar. Hal ini